La moitié des 90 jours d'entrainement by Tracy sont passés. 50 jours à faire ma gym quasi tous les jours. Une gym différente! Voyons ce que ça donne en images...
De face, on ne voit pas grande différence, à part peut être au niveau du ventre qui a l'air plus plat.
De coté par contre, on voit distinctement que le ventre a bien réduit! Les fesses ont l'air plus hautes et plus définies.
Et de derrière enfin, on remarque que le bourrelets dans le haut du dos ont vraiment diminués!
|
10-oct-12
|
14/12/2012
|
Perte totale
|
|
|
Poids (kg)
|
66,8
|
65,5
|
-1,3
|
|
Tour de mollet (cm)
|
38,8
|
37,5
|
-1,3
|
|
tour de genou (cm)
|
39,8
|
38,8
|
-1
|
|
tour de cuisse (cm)
|
59,1
|
58
|
-1,1
|
|
tour de hanches (cm)
|
102,3
|
99,8
|
-2,5
|
|
tour de taille (cm)
|
77,5
|
74,9
|
-2,6
|
|
tour de biceps (cm)
|
28,5
|
27,8
|
-0,7
|
Des résultats satisfaisants qui seraient parfaits si ils doublaient pour les 90 jours!
Il y a encore du travail, mais on voit du mieux, indéniablement... rdv dans 40 jours pour le résultat des 3 mois premiers mois avec Tracy! Allez, haut les coeurs!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire