J'ai décidé de prendre mon corps en main. La méthode Tracy Anderson me semble la plus adaptée pour perdre des cm sans acquerir des gros muscles. Je veux être tout en finesse, comme une danseuse! Je suis donc Metamorphosis de Tracy Anderson
J'ai trouvé cette vidéo sur youtube, Tracy y explique, dans une émission télé, comment bien choisir son morphotype (centric). Cela pourra aider certaines qui hésitent!
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